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おはようございます。
昨夜は少しだけ動いたのですが、記録を残すのを忘れていました。
疲れてるのかなぁと思います。
新年度が始まりましたがみなさんもバタバタしてるんでしょうか。
くれぐれも体を壊さずがんばりましょー
今朝はやはり起きれなかったので動かず仕舞。
なので昨日の記録になります。
□昨日の記録
縄跳び
100×5回
ウォーキング・消費カロリー
2.7km
222kcal
体重・体脂肪率
68.9kg
18.3%
広島ブログ


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