あるくばかり

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おはようございます。
昨夜の宣言通り、今朝は歩くのみでした。
今日は気温が21度ということですが朝はまだまだ寒いです。
体重はなんだか徐々に増えています（笑）
68kg台前半を推移していたのに今朝は69kgへ戻りました…
まだまだです。
■今朝の記録
ウォーキング・消費カロリー
4.4km
363kcal
体重・体脂肪率
69kg
19.4%
今日も頑張りましょー！