あめにもまけず

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60.8kg
13.2%
本日4時半に目が覚めました…
雨がそぼ降る天候でしたけど、今朝もランニングしやした。
が、雨脚が強くなり始めたのでさっさと転回して短めのラン。
さて肝心の体重と体脂肪率ですが、ちょびっと下がりました。
が、これは昨晩ほとんど食べなかったゆえ。
一番いけん痩せ方よねえ。
そういうことで、今晩はしっかり食べておきます。
※朝はメンテナンスで更新できずでした。面倒だなあAmeba