雨は続く

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61.4kg
13.8%
今日も雨の中短めのラン。
霧雨が降っておりましたが、意外と路上に水たまりが多くて足元びちゃびちゃ。
昨夜は普通にご飯を食べましたのでこんな感じです。
意外と体脂肪率が維持されてるのに驚き、筋肉が付き始めたのかな？
書いたかどうか忘れましたけど、当面の目標は体脂肪率一桁台！
アスリートを目指すわけじゃありませんけどねｗ
本日も頑張りましょうー