7kmランしたけど

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61.2kg
15.0%
少し戻りましたねｗ
まあ焦らず。
久し振りに昨夜は夜ラン。
気が付くと結構な距離を走っておりました。疲れたけども心地良いというマゾっぷりｗ
Runkeeper Pro

Nike+

今月に社内の駅伝があるので走りこんでおかねばと思っております。
しかしこれだけ走るにはスタミナをしっかり付けておかねば。
そのためには食べなければというアンビバレンス。
まあぼちぼちと、今日も頑張りましょう