60.2kg/13.4%

Tweet

Pocket

おはようございます。
なんだか突然体重が減り始めましたが、どういう風の吹き回しなんだろう。
昨日は夜に4km走り、そのあと居酒屋へ行ってきました。
わたしはお酒を呑むときに殆ど食べないので「お酒のんだら太るよ」という要素があまりありません、たぶん。
食べても冷奴程度。
昨日はビール3～4杯に野菜のつきだしと豆腐でした。
今日もおやすみ。がんばっていきましょー