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いっときに比べてお腹が少し出てきた感があり、ここ最近は体重計に乗ることも少なくなってきたので、自分の体の状態を把握できていませんでした。で、体重と体脂肪率を測ってみるとほとんど変化がない。
それじゃあと、お腹まわりを測ってみるとこちらも変化がない。
しかも去年の今頃と比べると比較的良い数値。

年齢による衰えが出始めたのかと思っていたけれど、意外と数字は良い値を出してくれていました。
謎。


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