（YouTubeも追加しました）
一昨日の擬似ライブの模様を録画しておきました。
常に鬼の面が映ってて良い感じです。
本当は面を被る予定だったですが、目が見えなくなるので立てて見せてみました。
ちょうど大事なところが隠れております、いいですね
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おはようございます
昨日は12.8kmのランニングで疲れはててしまいました。
走り始めた時から身体が少し重く、そのまま最後まで残ったような状態でした。
今日もこれから走りますが無理はすまいと思います。
おはようございます。
本日より3連休、にしました。
休日恒例のロングランに今日も挑戦しようと思います。
まだ10kmを来れるのがやっとのところですが、徐々に距離を伸ばせればいいな。
焦ってはいけないけど、早くハーフが普通に走れるようになりたいなぁ。
ということで
昨日書いたとおり、今日の夜にUstreamでライブしますよっと。
一番ライブをしていたのがもう10年前、DJにシフトしてから曲を作る頻度がめっきり減ったのですが、それでも僅かながらの新しめの曲を主にできればいいなぁと。
それでは後ほどこちらで
おはようございます
予報通り雪な朝、でもそんなに積もってるわけでもないです。
今週の土日はお休み、かつ月曜日もお休みにしたので超超久しぶりの3連休。
年がら年中動いてる職場なのであまり休めないのですよ、(ﾉД`)ｼｸｼｸ
手なわけで今日一日がんばりましょー
ここしばらく何年かはDJをし続けていたのでライブをすることはありませんでした。
あわせて曲を作ることも少なくなりまして、ライブしない・曲作らないというよな状態でございました。
てことで、こんどUstreamを使ってライブしようと思います。
NO Planですのでどうなるかわかりませんがお楽しみを。
明日、2/3の23:45くらいを予定してます。
北北西に進路を取りながら恵方巻きをかぶり付いて聴いて下さい。
最後に豆を撒いて鬼を追い払う気概で！
おはようございます。
今朝はとても寒いすね。
昨日は走ってる途中から大雨になりまして、えらい目にあいました。
今朝は大雪かと思いきやちらちらしてる程度。
つまらんなぁ
昨日はほとんどご飯を食べておりませんでした、仕事なのにもかかわらず。
夜も食べずでしたのであまりよろしくありませんね。
今日はしっかり食べることにします
初めてあかぎれになりました。
痛いんですね、ほんとに。
洗い物かと思ったけど、走るときに手袋してないからなんじゃないかと。
痺れるくらい冷やしてますからねえｗ
さて明日はとても冷えるそうだ。
広島も雪が積もるだろうか？
どっかと降ればいいのにな
というぶつくさでした
おはようございます。
雨の朝。
昨日は予告通りスケジュールを組んでの休日にしてみました。
すべて計画通りにはいきませんでしたが、なかなか充実したと思います。
今日から2月、がんばりまっしょー
今日はおやすみでしたが、全ての行動に対してスケジューリングを組み、それに沿って動けるか実験してみました。
思いついたのが起きた後だったので起床時間までスケジュールを組めませんでしたがｗ
休日を時間を決めて行動することで、時間を無駄なくつかえて過ごせるかの社会実験です。結果はわかってるだろうけど
で、8時過ぎに起きたので9時から1時間刻みでおおまかに別けて組んでみました。
それを走り書きで手帳に書いて、築一チェックするという寸法。
9:00-10:00 走る
10:00-11:00 ごはん、洗濯物（片付ける）
11:00-12:00 ブログ
12:00-13:00 大型ゴミの整理
13:00-15:00 Mac周りの整理
15:00-16:00 掃除
最初に作ったのはこんな感じ。
当然時間通りに動けないこともありますので、その余裕をみて取り敢えず目標にして動いてみるとことに。
16:00以降は何も無かったので予定を組みませんでした。
その結果が下記の通り。
9:00-10:30 走る
10:30-11:00 シャワー
11:00-12:05 ごはん、洗濯物（片付け）
12:05-12:25 大型ゴミの整理
12:25-12:35 軽い部屋掃除
12:35-13:15 雑務
13:15-13:45 だらだら（なにもしない）
13:45-14:20 Mac周りの整理
14:35-16:00 洗濯物（干す）、ブログ
16:00-16:20 だらだら（なにもしない）
16:20-17:00 読書
17:00-17:15 だらだら（なにもしない）
17:15-17:40 風呂掃除
出鼻から走る時間がオーバーしてしまい、長く走ったぶんのシャワー時間もあっていきなりズレまくってます。そのぶん後回しに出来ることをスキップして、優先順位が高い方を行動するようにしたので特に慌てることもなく。
意外と何もしない時間、いうなれば休憩時間が必要なんだなあと実感しました。
その時間のスケジューリングは難しいかもしれませんが、随所に組み込むと効率よく行動できるかもしれません。
今後はせねばならない事・したい事を予め予定に入れておいて、それを含めたスケジュールを休日に組むことで充実できそうな気がしました。社会実験は成功ですかねｗ
あ、iPhoneのリマインダーアプリで綿密に組めばプッシュで知らせてくれますが、手軽に修正や閲覧ができる手帳のほうが向いてる気がしました。
そんな感じで2月を迎えるとします。サヨナラ睦月。