60.0kg/13.2%/75.2cm
おはようございます。
雲におおわれて蒸し暑い朝。
昨日に続き体重・体脂肪率は安定。
この数字でもじゅうぶん低い値なんだけども、これまでの数字に慣れてしまってるので、どうも増えた感が強いです。
たぶん一時的なものだと思うので、また戻ってくると思います。
そういえば今日は目が覚めるとGigoloのロゴマークのようなポーズを決めていました。
59.9kg/13.2%/75.3cm
おはようございます。
本日お休み、雨は降りそうにないですな。
てか、久々の13%台の体脂肪率。
思わず声が出てしまった。
ここ数日、お昼の食べ過ぎが続いていたからだろうか。
気を抜くとズルズル行きそうなので気を引き締めんとね。
59.9kg/12.8%/75.6cm
おはようございます。
今朝は薄曇り、ややジメジメしてる。
体重・体脂肪率・腰回り、地味に数字が増えてる。
良いペースでキープしてたのでちょっとびっくり。
昨日と一昨日のお昼がやや食べ過ぎだったので一時的なものだろうと思う。
59.3kg/12.5%/75.0cm
おはようございます。
今朝はまた少し暑い朝。それでもエアコン要らず。
今週は朝が起きれず、ずっと眠い。
欠伸も止まらず。
59.6kg/12.0%/76.0cm
おはようございます。
今日から9月、今年も残り4ヶ月ですな。
昨夜から涼しくなってきて、昨日はエアコンを付けずとも寝られました。
日中はまだ暑いだろうけども、夜が過ごしやすくなりそうですな。
今日はこの曲が掛かり続けるんでしょうか
59.4kg/12.7%/75.3cm
おはようございます。
昨夜は早めに寝たのですが、まだまだ眠いです。
なもんで今日は遅めの目覚め。
晩夏も暁を覚えないのか？
昨日と一昨日がお休みだったせいか、今日が月曜日のような感覚。
月曜日だと思って目が覚めました。
本格的に曜日感覚が無くなりました。
というか今日で8月が終わりですな。
どこかで「8月の長い夜」ってタイトルを付けたかったが忘れてました。
また来年。
59.5kg/12.9%/75.3cm
おはようございます。
本日お休み、空はどんより。
昨日は一昨日の夜から続く頭痛に苛まれて、一日ぼんやりしていました。
投薬を繰り返してなんとか治まりましたが、ちょいとしんどかった。
低気圧によるものなのかストレスなのかようわかりませんが。
今日はなんとかなりそうです。
59.7kg/12.6%/75.4cm
おはようございます。
どうやら今朝早くにひと雨あったようで。
私が起きた時には既にやんでいました。
喉の調子はなんとか回復してきたのですが、途端に今度は鼻に来始めました。
まだ酷くはなっていないですけども、昨夜くらいから詰まり始めたです。
やだなぁ
59.3kg/12.4%/74.8cm
おはようございます。
雨が恋しい晴天。
先日Dropboxを使って写真をアップしてると書きましたが、どうやらフォトストリームを自動的にローカルへ保存出来る方法があるようです。
lifehackerが、iOSのフォトストリームでアップロードした画像を自動的にMacの指定フォルダに保存するApple Scriptの作成方法を公開していたので紹介します。
さっそく試してみたのですが、なぜか私のMacの中に
iLifeAssetManagement:assets
に該当する部分がなく、スクリプトを作ってもエラーが出てしまいます。
これが使えるとかなり便利になるのでもう少し調べてみようと思います。
59.6kg/12.5%/74.5cm
おはようございます。
今朝もスッキリとした青空。またしばらく雨が降っていないねえ。
風邪っぽいのは燻ってる感じで、治るのに時間がかかってる。
怠かったり熱が有るわけじゃないので身体は楽ですが、喉の違和感がどうも取れない。
ニガテなうがい薬でうがいをしてるんですけどもねえ。