おはようございます。
今日から3月
1月は「いく」
2月は「にげつ」
3月は「さる」
なんて言われますが、こう毎日計測・ランニングしてるとゆっくり時間が過ぎてるように感じます。
そういえばここを始めたのも3月くらいだったっけ？
（いま調べてる…）
2月でしたｗ
http://ameblo.jp/eiji-low/entry-10220157602.html
当時は縄跳びを主にしていたみたいですが、膝の痛みに悩まされていたよう。
この時期はダメなんだね自分。
てなことで今月もがんばりましょ
おはようございます
昨日はメンテだったのでFBへ書き残してます。
今日で2月もおしまい。
今日は4年に一度の日ですな。
これといって特に何というわけじゃないですが、ちゃんと毎日走ってる自分に驚いてます。
続くもんだなぁｗ
てなことで今日も走ってこようと思います
おはようございます。
今朝はショートスリープでぱちっと目が覚めた。睡眠不足感はあまりなく、毎日こんな感じだったら時間を多めに使えるのになぁ。
ということで今日は早めに走ってきます。
腰は良くも悪くもなくという感じ。
おはようございます
昨日はかなり食べたので、こんなもんかなと
そろそろ暖かくなってきても良いんじゃないかなあと思うけども、実は3月もまだまだ寒い季節。
気を抜いて風邪を引かぬよう
おはようございます
今朝は腰の痛みで目がさめました。
少しだけ走って様子見です、いたたた…
おはようございます
けさは腰の痛みが少し。
その代わりに約1ヶ月くらい調子が良くなかった腸が少し回復したかもしれない。
本日お休みですが午前中は用事があるので午後走ろうとおもいます
おはようございます
今朝はよく降りますな、雨
やはり朝はなかなか起きれないようです。
アラームまでぐっすり
疲れとはちょいと違うような気もしますがどうだろう？
おはようございます
連日二度寝に負けていたので今日はナントカ起きましたが、アラーム無しでは起きれないようです。
雨が降りそうな天気、身体を冷やさぬよう気を付けねば
おはようございます
今週になって二度寝をするようになってしまいました。
一度いつもの時間に目が覚めるのですけど、なぜかその後寝てしまってるよう。
疲れてるのかぁ？
おはようございます
昨日、一昨日と続けて10km越えをしたので今日は足が痛いです。
2日続けて、しかもインターバルが短い中で走ったため、昨日は初っ端からバテ気味。
無理はすまいと思い、ゴールを自宅近辺ではなく10km地点に。
それからは走ることが出来ず、歩いて帰りました。
無理はあまりよくありませんね