おはようございます
昨日に続き今朝も偉い寒い。
雪は降ってるのかなぁ？
おはようございます
昨夜は遅い時間からご飯だったのでちょびっと胃がもにょもにょしてます。
食事が遅かったために寝る時間も遅くなったので、起きるのも少し遅めでした。
今日も軽く走ってくることにします。
おはようござます
連休も終わり、今日からお仕事です。
昨日は雨の中でしたが11kmほど走って来ました。
距離は大して長いわけじゃないですが、平和大通りを新己斐橋から鶴見橋まで横断してきました。
平和公園あたりから雨が落ち始めたので引き返そうかと思いましたが、大した雨量ではなかったのでそのまま続行。
なんか、こう、いつもとは違う達成感がありました。
おはようございます
本日は無理矢理休日です。
昨日もロングランをしようと思ったのですが、疲れが少しあったので6kmで留めておきました。
今日はまた10kmくらい行くかなぁ。
ここ1週間は体重が59.5kg前後出落ち着いてるな。
このあたりが私のベストなのかもしれないです。
と、決め付けるとここか基準になって焦るかもしれないので、気にしないことにしましょうｗ
おはようございます
昨日は12.8kmのランニングで疲れはててしまいました。
走り始めた時から身体が少し重く、そのまま最後まで残ったような状態でした。
今日もこれから走りますが無理はすまいと思います。
おはようございます。
本日より3連休、にしました。
休日恒例のロングランに今日も挑戦しようと思います。
まだ10kmを来れるのがやっとのところですが、徐々に距離を伸ばせればいいな。
焦ってはいけないけど、早くハーフが普通に走れるようになりたいなぁ。
ということで
おはようございます
予報通り雪な朝、でもそんなに積もってるわけでもないです。
今週の土日はお休み、かつ月曜日もお休みにしたので超超久しぶりの3連休。
年がら年中動いてる職場なのであまり休めないのですよ、(ﾉД`)ｼｸｼｸ
手なわけで今日一日がんばりましょー
おはようございます。
今朝はとても寒いすね。
昨日は走ってる途中から大雨になりまして、えらい目にあいました。
今朝は大雪かと思いきやちらちらしてる程度。
つまらんなぁ
昨日はほとんどご飯を食べておりませんでした、仕事なのにもかかわらず。
夜も食べずでしたのであまりよろしくありませんね。
今日はしっかり食べることにします
おはようございます。
雨の朝。
昨日は予告通りスケジュールを組んでの休日にしてみました。
すべて計画通りにはいきませんでしたが、なかなか充実したと思います。
今日から2月、がんばりまっしょー
おはようございます。
本日はお休み。
今日は時間をキメて計画的に行動してみようと実験してみます。
このあと9時から走る予定でございます