走って呑んで

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61.3kg
13.9%
本日はお休み。
昨日は夕方から深夜にかけてずっと飲み続け、絶賛二日酔いしてます。
なもんで今日の記録は宛になりませんなｗ
昨日も走りました。2kmでしたが、極力ゆっくり走るともっと走れます。
あとは呼吸と筋肉が鍛えられないといかんです。
そのためにも毎日少しずつでも走っていきます。
で、今日は走れるのかどうか…