おはようございます。
今日は実家へ戻っているので（車で15分のところですが…）
実家近くの公園で縄跳びして、そのあと団地の中を30分ほど散歩して来ました。
なんだか腰まで痛くなって来たぞ。
やばいかなぁ。
おはようございます。
筋肉痛が酷いのですが今朝も縄跳びしてきました。
慌てず自分のペースを守りながら続けて行きたいと思っています。
おはようございます。
今朝は早く起きて同じ近所の公園で縄跳びをしてきました。
「できるかな？」
と思った二重飛び、やっぱり飛べません。
しばらくは普通に飛ぶ事とします。
飛ぶ回数は
30～50回
を4～6セット跳んでトータル200回を目標にしたいと思います。
今日から縄跳びをはじめました。
縄跳びは体育の時間で唯一楽しめた授業で、ハヤブサや三重飛びも出来ていたように記憶しています。
前々から始めたいと思っていたのですが、思うように飛べない…
夕方の近所の公園で、小さな子供たちがワイワイ遊んでいる中で32の好青年が息を切らしながら跳んでいる姿は、さぞ滑稽だったに違いありません（笑）
30回連続も飛べない有様。
情けない…