おはようございます。
今朝はいつもの時間に起きれず。
昨夜は職場の方たちと飲み食い、クーポンを使ってなんと1000円で飲み放題のコースでしたので超超満足。
そのぶん体重が少し増えてるけど体脂肪率がいい数字なので、良しとするｗ
今日はこんなもんで
Instagramという今のところiOS専用で使える写真共有サービスを使っております。
写真版のTwitterと言われてますが、まあそれに近い感じですｗ
なにより撮った写真にいろんなフィルターを掛けて遊べるのが楽しくて、それがきっかけで使っているというのもあります。
たとえばこんなのとかね
これはあんまりわからんかｗ
ま、こんな感じで色んな写真を撮ってその場でアップするので、時々の場面を切り取った感じで残すことができます。
このサービスを一昨年の10月から続けてるのですが、自分の写真だけでなく他の方のいろんな写真を通してその人の環境が見える気がして面白いです。
ざっとの感覚ですが、外国の方も沢山使っていてフォローやLikeをしてくる人の中に外国人の方が居たりします。
英語やドイツ語ならなんとかわかるけれど、その他の外国語となるとサッパリですけが、写真を通してなんとなくわかる気がします。気がするだけかもしれんけどｗ
そんな感じで意外な方と通じ合える楽しみもありまして、Instagramを使っている次第です。
ちなみにわたしのGoogle+ページのアルバムへ月毎のInstagram写真をアップしているので、一度覗いてみてくださいな。
https://plus.google.com/photos/105181154013051165247/albums
ではでは
おはようございます。
昨日はこの時間がメンテナンスだったのでFacebookに書き残しております。
けして忘れたわけではありませんのでｗ
とあるところに身長170cmに対してウェストは73.1cmが理想だ、と書かれていたのですが、私の身長は171cm。理想まではまだまだ遠いです。
どうも痛み始めたのが先週の半ばごろ。
最初はいつもどおりの腰の痛みだろうと思っていたけど、どうやら左の背中のあたりが痛むよう。
湿布貼ってしばらくしたら治るとタカを括っていたら、あれよあれよと痛みが増すのねｗ
特に仰向けになって寝てる時が一番痛いというどうにも苦しい状態です。
んで今朝になってもどうにも痛みが取れず「もしかして骨をやっちまってるか？」とビビって来始めましたので、ようやく病院へいくことに。
検査が長引いたり下手すりゃ入院か？なんてことも頭を過ぎったので、わざわざ仕事を休んでまで行って来ました。杞憂でしたがねｗ
月曜なので患者さんも多いだろうと予想してたので早めに行きましたが、これがまた全然居ない。
受付して5分も経たずに呼ばれました。
いつもの診てもらっている先生に、今度はなんだ的なことを言われつつ問診。
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おはようございます。
先日来から痛む背中、自然に治るだろうと軽く捉えてたんですけど、いまだに痛みが引かず。
走ると悪化するかな？と危惧してるんですけど、どうも走るのとは関係が無さそう。
何が悪いのかしらねえ？
ふと思い立って久しぶりに新しいメガネを買いました。
いつもおなじみのZoffで！
と思ったけど、新しいメガネを買ったのは5年振りでした。
ちょうどセールをしていたので9000円のメガネが7000円になってました。
別に安くなったのを買う必要はなかったんですけど、流れには乗っておこうと。
まだ慣れてないのでちょいと眼が痛くなるですが、これから鳴らしていこうかと思います。
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おはよございます。
昨日は遅くまで飲んでおりましたので、ちと遅めの起床。
けっこう飲みーの食べーのしてたわりにあまり変化がないようで。
そのぶんお腹も空いてなかったり
二日酔いっぽい頭痛がするので、ちょろっと走って振り払ってこようと思います。
（走ってとれるもんかな？）
ベッドを譲ってから部屋の模様替えが加速しまして、いよいよ部屋のゴールが目前となりつつあります。
引き続き不要なものは適宜処分をして、なおかつスペースの有効活用も兼ねて収納用品を入れ替えたりしてかなり整理ができたんじゃないかと。
ソファの置ける部屋を目指してはおりますが、必要最低限のモノを残してもそのスペースは空きそうにありません。
ソファはなくても困らないんだけどもねｗ
あとはテレビ台を調達して、収納ケースももう少し増やして終りになりそうです。
今テレビはメタルラックに置いてるのだけども、やや高さがあり見辛いのです。あまりみないけど
そして最後の山場は本棚の移動。
これは明日にするかな。
部屋が格段に広くなって快適快適。
おはようございます。
うへ、減ったなぁｗ
昨日は朝ごはんを食べてからあまりお腹が空かず、夜もサラダのみ食べたという状態でした。
（朝は、ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き）
お腹が空かないというよりも胃がもたれかけてる感じでしたから、食べないほうが正解だったと思っています。
今日と明日はお休み、晴れるといいなぁ
一昨日の脱獄、今日の夕方に捕まったとのことでひと安心です。
広島市中区の広島刑務所から脱走し、特別手配されていた中国籍の李国林受刑者（４０）が１３日午後４時半ごろ、同市西区天満町の路上で歩いているところを広島県警の警察官に見つかり、逃走容疑で逮捕された。脱走から約５４時間ぶり。
引用元: asahi.com（朝日新聞社）：脱走の中国人受刑者逮捕＝ナイフ出し「刑務所に帰る」―５４時間ぶり・広島県警 – 社会.
逮捕されたのが天満町、空き巣のあった南観音から北上してるようで、逮捕されるのがもう少し遅くなっていたら私が住んでいる近辺まで来ていたかもしれません。
果物ナイフも所持していたとのことですし、もしかしたらと思うと恐ろしくて恐ろしくて。
当初は匿われてるだろうなぁと想像しておりました。
しかし脱獄の翌日に民家へ押し入ってたと聞いて、仲間もおらず一人で逃げてるんだあと。
岡山から広島へ護送されてるし、広島の土地勘は無いだろうしね。
事件のあった日から夜に帰宅するシフトになったものですから、やっとこですわい。
さてこれから広島刑務所は色々とボロが出てくるのでしょうかね？