Category Archives: 日記

おはようございます
なんだか色々と重い朝。
昨日はじめて土砂降りの中で走った。
やっぱりしんどいですな。

おはようございます
本日はお休み
昨日の一気に増えたウェストから一転、また元に戻りました。
なんだったんだろうね？
今年に入ってから毎日走ってる訳だけども、この体重計測はどれくらい続いてるんだろう？
で調べてみたら、12/27から連続で取りつづけてました。1/17が抜けてるけれども、これはアメバがメンテだったのでFacebookへ残してます。
代わり映えのない変動ですけど、キープしてるということで良しとしよう。

おはようございます。
ウェストが一気に増加してびびりました。
昨夜はおでんしか食べてないんだけど、おでんてそういう効果があるのかな？
今日から雨の予報。
走るのにはちびっと辛いかなぁ

おはようございます
毎日あんまり変わらんと思いますが、今朝はえらい寒いきがします。
布団から脱出するのに時間がかかりました。
朝から勤務が実質明日まで。
来週から今月いっぱいは昼から勤務へ変わるので、朝走る距離が少し伸びそうかな？
そのぶん夜になにもできなくなるのが困る。

おはようございます
2日続けて飲むとしんどいですな、さすがに
起きる時間を1時間ずらしました。
今日はちゃっと走るくらいにしときましょう。

おはようございます
昨夜は同僚と飲み食い散らかしてたのですが、思ったほど増えてないです。
久しぶりに「もう食べれん」くらいお腹をふくらませてましたからｗ
今日はお休み。
そしても今夜もお酒の席がありますので、備えてロングランをしておこうと思います。
さて今日は東西南北どちら方面に行こうかなぁ

おはようございます
昨日に続き今朝も偉い寒い。
雪は降ってるのかなぁ？

おはようございます
昨夜は遅い時間からご飯だったのでちょびっと胃がもにょもにょしてます。
食事が遅かったために寝る時間も遅くなったので、起きるのも少し遅めでした。
今日も軽く走ってくることにします。