おはようございます。
今朝はいつもどおりに起きれず、1時間ほど二度寝。
疲れてるのかね。
天気予報では今日の昼くらいから雨が降るとのこと。
そしてそのまま雨が降り続ける日々が続くようです。
ようやく梅雨らしい天気になりそうですな
おはようございます。
今朝は薄曇り。
じわじわ増えてきてたなと感じていた体重がいよいよ60kg台へ突入してしまいました。
体脂肪率も13%台、少し気を抜いていました。
思い返すと、昨日は一日4食。これではダメだね。
少し気を引き締めておかねば。
おはようございます。
今朝は晴れ、見事に休日のみが雨でした。
昨日は一日外出してたためか、早くに寝て8時間以上寝てました。
久しぶりによく寝たです
おはようございます。
本日お休み、そらは厚い雲。
と思ったら雨が降っていました。
昨日は会社の人達と近所のお好み焼き屋へ。
いつも人が多く人気のあるお店なので待たないといけない事がしばしば。
お好み焼きはいつもどおり美味しかったけども、体重が少しばかり増えてしまいましたｗ
おはようございます。
今朝もいい天気。
今日もほどほどに頑張りましょう
おはようございます。
今朝は快晴。
今日はアラーム前に目が覚めたのですが、目が覚めただけで二度寝してた。
眠い…
おはようございます。
雨はあがり、どんより曇の朝。
昨日から梅雨入りしたようですな。
あれだけの雨が降ればそうでしょうねえ。
ジメジメする季節の到来です
おはようございます。
厚い雲の朝、今日は雨が降るみたい。
一昨日の勢いそのままで昨日も走りに出たのですが、途中で膝の痛みに襲われて断念。
まだ身体が慣れていないようです。無理は禁物。
今日から久しぶりの日勤。
昨日は昼寝を2度したので夜が眠れなかった。
おはようございます。
1週間ぶりのおやすみ、今朝は快晴のようです。
さて今日もちょっと遠出して走ってこようと思います。
前回の宮島線とほぼ同じ距離です。
結果はまた明日にでも
おはようございます。
わりと曇りの朝。
昨日が一日眠たかったせいか、今日はしっかり寝ていました。
先日紹介したアラームアプリのアラーム音を初めて聴きました。
確かにいいタイミングで鳴ってると思いますが、今日は眠さに勝てず二度寝してました。